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일상생활에서 자주 사용되는 근육인 어깨는 운동을 실천하지 않으면 잦은 통증을 유발할 수 있습니다. 그래서 오늘은 어깨 통증을 예방하기 위한 운동 루틴을 소개해드리려고 합니다. 먼저, 승모근과 […]

메시가 서둘러 결정을 내린 것은 없지만 가족과의 의논 끝에 4년 동안 각 팀의 부실 한결. 7월에 입성한 PSG는 그동안 시즌 중에 어떤 일이 있더라도 그느어들했다. […]

지금까지 우리는 여러 번의 스포츠 경기를 통해 많은 감동을 받았습니다. 그 감동을 느낄 때, 우리는 선수들의 끈기와 열정, 그리고 팀워크의 중요성을 깨닫게 됩니다. 스포츠는 개인의 […]